Как установить границы со своей семьей при планировании свадьбы

  семейная беседа за столом

Фото Мосуно / Stocksy

Хотя свадьба, возможно, является одним из самых монументальных событий в жизни, это также особенный день для семей пары. Но слишком вероятно, что ваши родственники или будущие родственники могут получить немного слишком взволнован — и перешагнул через планирование процесс, даже не осознавая этого. Хотя у ваших семей могут быть только самые лучшие намерения, наличие слишком большого количества поваров на пресловутой кухне может заставить вас чувствовать, что вы даже не планируете свадьбу, которую хотите.

«Свадьбы — это часть жизни с множеством невысказанных ожиданий, — объясняет Эллисон Кравец-Тайер, эксперт по границам и основатель Мак Свинец . «У всех есть представление о том, какой будет их свадьба, а затем у них часто есть идеи о том, какой будет свадьба их ребенка, брата, сестры, лучшего друга. Если вы любите угождать людям, [кому-то может быть легко] указать их направление в процессе планирования».



Установление и поддержание границ в целом может быть неудобным для некоторых. Сюжет только усиливается, если вы или семьи вашего партнера финансовый вклад к вашему особому дню. Но, хотя установление границ может показаться тяжелой битвой, это не обязательно должно быть так. Хорошей новостью является то, что можно оставаться за рулем вашего большого дня, не вызывая семейной вражды.



Как платить за свадьбу, по мнению консультанта по управлению активами

Чтобы помочь, мы поговорили с несколькими экспертами о том, как легко справиться с этой ситуацией. Благодаря советам терапевта, двух тренеров по границам и организатор свадеб , вы станете профессионалом границ, прежде чем вы это узнаете.



Познакомьтесь с экспертом

  • Эллисон Кравец-Тайер — эксперт по границам и основатель Мак Свинец .
  • Кристин Винчестер терапевт и эксперт по границам.
  • Джереми Шумахер является лицензированным терапевтом по вопросам брака и семьи.
  • Даниэль Картрайт — владелец и ведущий специалист по планированию в Райт и Ко .

Переосмыслите свое отношение к границам

Если установление границ не является вашей сильной стороной, возможно, вы немного нервничаете, пытаясь установить ограничения в отношениях с вами и вашим партнером. семьи . Тем не менее, мы откроем вам небольшой секрет. Границы существенный чтобы ваш важный день прошел без сучка и задоринки.

«Помните, что границы на самом деле укрепляют отношения и сделают процесс более гладким», — объясняет Кристин Винчестер , терапевт и эксперт по границам. «Продолжайте бросать вызов утверждениям о том, что вы эгоистичны из-за того, что устанавливаете границы, и напоминайте себе, что границы позволяют вам провести свадьбу, которую вы желаете и заслуживаете».



Но с чего начать? Сядьте вместе со своим партнером и запишите свои не подлежащий обсуждению . «Запишите свои опасения по поводу установления границ, а затем поработайте над тем, чтобы бросить вызов и переосмыслить эти страхи, выявив ситуации, в которых вы смогли эффективно установить границы, и они были соблюдены», — делится Винчестер. «Если сложно общаться устно, попробуйте записать свои пожелания и использовать их в качестве сценария или даже отправить по электронной почте (если это уместно) о своих желаниях».

Вы всегда мечтали обвенчаться у воды, а не в церкви? Выступления не ваша тема? Хочешь фургон с едой вместо формального, сидячий ужин ? Его ваш день, поэтому убедитесь, что ваш список обязательных и запрещенных действий отражает вас обоих.

Будьте откровенны

Проще говоря, ваши семьи не могут поддерживать ваши границы, если они даже не знают, что они из себя представляют. Именно поэтому Винчестер говорит, что важно сообщать о своих ожидания ясно, как можно скорее.

«Вы должны поговорить с кем-то, кто предложил помощь в подготовке к свадьбе — будь то в финансовом плане или в планировании. Вы должны сообщить заранее, что окончательные планы и список гостей, в конечном счете, являются решениями вас и вашего будущего супруга», — делится она. «Хотя вы будете очень признательны за любой вклад, окончательные решения должны принадлежать паре, не вызывая каких-либо необоснованных стресс ».

Скорее всего, ваши семьи просто хотят, чтобы у вас был лучший день в жизни, и будут более чем открыты для ваших границ. Но, если вы испытываете какие-либо отталкивать ? «Если в то время те, кто вносит свой вклад, не согласны с этим планом, пара должна решить, хотят ли они принять вклад или решить, в чем они готовы пойти на компромисс», — говорит Винчестер.

Общайтесь любезно

Мы не знаем, кому нужно это слышать, но естественно иметь эмоции взбеситесь, когда вы чувствуете, что ваши границы не соблюдаются. Хотя мы призываем вас отстаивать свои границы, ваши настоящие, необузданные эмоции могут слишком легко взять верх над вами и любимым человеком в процессе.

«Огромная ошибка заключается в том, что мы устанавливаем границу, но не предоставляем никакого контекста или не сообщаем о нем здоровым образом», — Кравец-Тайер. «Может быть, граница поставлена ​​язвительно, осуждающе: «Мы не собираемся жениться в церковь потому что мы не банальны и не старомодны». Да, вы даете некоторый контекст, но не самым полезным способом». Вместо этого она рекомендует опираться на Ненасильственное общение Маршалла Б. Розенберга процесс с помощью этой полезной формулы:

  1. Сформулируйте наблюдение (без суждения).
  2. Выразите свои чувства.
  3. Сформулируйте свои потребности.
  4. Сделайте запрос (при необходимости).

Кравец-Тайер говорит, что ваш ответ может звучать примерно так: «Мы не собираемся венчаться в церкви. Природа важна для нас, и мы считаем правильным провести церемонию вне . Мне нужно, чтобы вы поняли и уважали это решение. Не могли бы вы помочь мне просмотреть места?» Твердо, но дружелюбно? Считайте, что мы проданы.

Получите помощь от вашего планировщика

Если свадебный организатор комфортно вписывается в бюджет и размах вашего большого дня, это может быть подарком, который продолжает дарить. На самом деле, найм профессионала может помочь установить и поддерживать границы, которые вы установили со своими родителями или родственниками.

«Перед любыми жесткими дискуссиями обязательно проведите открытый диалог со своим свадебным организатором, который может предоставить информацию о отраслевых стандартах», — объясняет Даниэль Картрайт, владелец и ведущий планировщик в Райт и Ко . «Это в конечном итоге может помочь повысить доверие к вашему делу во время жесткого обсуждения».

Хотя ваш планировщик может не знать всех тонкостей динамики ваших родственников, с которыми работали опытные профессионалы много семей, чтобы они могли выявить общие точки разногласий и пресечь их в зародыше.

«Это помогает сократить количество дискуссий, а также предоставляет информацию от третьих лиц», — делится она. «Иногда родители находят эту информацию более удобоваримой, если она исходит от эксперта». Все еще решаете, стоит ли нанимать планировщика? Вот все вам нужно знать о привлечении профессионала.

Делегируйте обязанности


То, что вы хотите установить некоторые границы с вашими родственниками и родственниками вашего партнера, не означает, что они исключены из процесса планирования свадьбы. Согласно с Джереми Шумахер , лицензированный брачный и семейный терапевт, важно найти способ впустить и ваши семьи.

«Конечно, они хотят быть полезными, но они хотят разделить радость и веселье», — объясняет он. “ Границы которые просто не допускают людей, часто вызывают отпор, но если вы можете установить границу, которая также создает пространство для участия, [это] создает большее ощущение командной работы».

Один из способов сделать это — делегировать список дел на свадьбу. Пока ваша свадебная вечеринка может планировать душ или помолвку, попросите своих родственников помочь найти флористов или провизии . (И если вы хотите, чтобы они возглавили общение с поставщиком, о котором идет речь, дерзайте!) Воспринимайте эту тактику как беспроигрышную: вы получите одно дело из своего списка дел, а ваши родственники почувствуют себя вовлеченными в процесс. ваш большой день, не имея карт-бланш на вашей свадьбе.

Окончательный контрольный список и график планирования свадьбы

Выбор редакции


Барак Обама - буквально открытая книга о своем браке в его грядущих мемуарах

Свадьбы И Знаменитости


Барак Обама - буквально открытая книга о своем браке в его грядущих мемуарах

Вот полный график отношений Барака и Мишель Обамы от их первого свидания в Чикаго до жизни после Белого дома.

Читать дальше
14 платьев для беременных невесты для беременных

Платья Невесты


14 платьев для беременных невесты для беременных

Только что узнали, что у вас беременная подружка невесты? Поздравляю! Купите 14 самых симпатичных платьев для подружек невесты для беременных для своей подруги.

Читать дальше